大德必寿

《中庸》第十七章说，大德者，必有其位，必有其禄，必有其名，必有其寿。这应该是经历了无数的事实验证得出的经验性总结。

大德必寿原因之一：大德之人，一心向善，乐于助人。乐于助人的人，内心会有一种愉悦感。内心愉悦，人体会分泌一种激素叫多巴胺。这种激素能增强身体的各种免疫能力，甚至能杀死癌细胞。相反，一个人一旦作恶，内心就会产生负担。在这种情况下，身体也会分泌一种激素，叫做去甲肾上腺素。这种激素能引发各种疾病。

大德必寿原因之二：大德之人，内心宁静。古语说，智者乐水，仁者乐山。仁者喜欢山，其实就是喜欢宁静。仁者必有德。内心宁静的人，首先，能让身体的内环境始终处于平衡状态，五脏六腑和谐运转。其次，内心宁静，就不会过分追求外在物质享受。不以物喜，不以己悲。静以修身，俭以养德。形成一个良性循环，从而延年益寿。生命在于运动，是个伪命题。我在一篇文章里说过。

大德必寿原因之三：德不是一个抽象的概念，而是真正的物质存在。人看人体，是一个非常复杂的存在。高层生命看人体，就是一个容器，而且还是一个脆弱的容器，好比玻璃容器。但上天有好生之德，在这个人体降生的时候，给他外面加了一层保护膜。这个保护膜就是“德”。有了这个德的保护，人体这个容器就不容易坏。相反，一个人在后天环境中争名夺利，就会造业，从而破坏了这层保护膜，使容器直接暴露在外面，随时有破碎的危险。

古人劝人积德行善，这是古人最有智慧处。大德必寿，寿得到保证，才能有其位，有其禄，有其名！否则，你可能有命挣钱，没命花钱。古人说一个人“缺德”“缺大德”，这是最狠的骂人话，现代人则认为这不是骂，甚至有的场合下都觉得是表扬，是对一个人坏道道儿多的赞美。

有人说，好像现代人都比古人长寿啊，不是这么个比法儿。应该古人和古人比，现代人和现代人比。